Nos últimos anos, muita coisa mudou na forma como a gente trabalha. A pandemia acelerou um movimento que já vinha acontecendo aos poucos: o crescimento do home office e dos modelos híbridos de trabalho. Hoje, milhares de pessoas continuam trabalhando de casa, seja todos os dias ou alguns da semana.

Mas, junto com essa nova forma de trabalhar, surgem também algumas dúvidas importantes: será que a empresa ainda é responsável por cuidar da saúde e segurança do trabalhador mesmo à distância? As normas de segurança do trabalho ainda valem para quem está no home office?

A resposta é sim, continuam valendo — e muito.

Mesmo em casa, o cuidado com o trabalhador continua

A legislação brasileira é clara: se existe vínculo de emprego, a empresa continua responsável pelas condições de trabalho do colaborador, esteja ele no escritório ou em casa. Isso significa que, mesmo em ambientes fora da empresa, o empregador precisa seguir as regras que garantem a saúde física e mental do trabalhador.

E isso faz todo sentido. Afinal, os riscos não desaparecem só porque estamos em casa. Muito pelo contrário: um posto de trabalho improvisado na mesa da cozinha, horas seguidas em frente ao computador sem pausas, cadeira inadequada, má iluminação… Tudo isso pode gerar dores, lesões e até problemas mais sérios ao longo do tempo.

O que as empresas devem fazer?

De acordo com especialistas da área de saúde e segurança no trabalho, as empresas devem continuar adotando medidas preventivas, mesmo no home office. Algumas ações importantes incluem:

• Orientar os colaboradores sobre posturas corretas e ergonomia;

• Ajudar a identificar se o ambiente de trabalho em casa é seguro e confortável;

• Manter os programas de saúde ocupacional, como os exames médicos periódicos;

• Garantir que todos os trabalhadores sejam acompanhados pelo PCMSO (Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional) e que os riscos sejam mapeados através do PGR (Programa de Gerenciamento de Riscos);

• Incentivar pausas regulares e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional.

Saúde mental também importa

O cuidado com a saúde mental também é parte fundamental da segurança no trabalho. A distância, muitas pessoas sentem-se isoladas, sobrecarregadas ou com dificuldade de desconectar no fim do expediente. Por isso, é essencial que as empresas tenham um olhar atento ao bem-estar emocional das equipes — e isso vale tanto para o home office quanto para quem está no escritório.

Em resumo

Não importa se o trabalho é presencial, híbrido ou 100% remoto. O que importa é garantir que ele seja seguro, saudável e humano. A responsabilidade das empresas vai além das paredes do escritório: ela acompanha o trabalhador onde quer que ele esteja.

Investir nesse cuidado é mais do que cumprir a lei — é respeitar as pessoas que fazem a empresa acontecer todos os dias, em qualquer lugar.